Whatsapp Fitbarre

FITBARRE ONDEMAND

¡EMPEZÁ HOY!

REVOLUCIONÁ
TU MANERA
DE ENTRENAR

FITBARRE

FITBARRE ES UN MÉTODO DE ENTRENAMIENTO QUE COMBINA LAS BASES DE BALLET CON EL PILATES Y EL FITNESS EN UNA SOLA CLASE.

FitBarre tiene como propósito revolucionar la manera de entrenar en las Mujeres, proponiéndoles un método efectivo, eficiente y cuidado que trabaja con el predominio de ejercicios isométricos y de fuerza con el fin de tonificar y fortalecer con algunos intervalos aeróbicos que mejoran la resistencia y la pérdida de grasa corporal. FitBarre logra la alineación del cuerpo, la excelencia en la postura, la progresión en la realización de los ejercicios y el desarrollo de una gran conciencia corporal.

El método Barre utiliza la barra de Ballet como elemento principal, entre otros como pelotas, mancuernas, bandas, slides, etc. Se caracteriza por ser enérgico y divertido ya que utiliza música POP.
Es un método cuidado que utiliza el peso del propio cuerpo, no hipertrofia, no tiene impacto y logra mejorar tu salud y tu calidad de vida.

FitBarre es inclusivo, lo puede realizar cualquier mujer, desde su desarrollo en adelante y no necesitas tener conocimientos previos de ninguna actividad física.
Lo pueden realizar adolescentes, mujeres grandes o con sobrepeso, embarazadas, personas que tengan que curar lesiones en movimiento, y todas aquellas que busquen generar un bienestar físico y emocional.

Fitbarre
NO SOMOS UNA MODA,
SOMOS UN ESTILO DE VIDA

EQUIPO

@noeliarusi y @jopimaina son dos emprendedoras que se conocieron en el mundo de la danza, se hicieron muy amigas, y un viaje las hizo elegir esta disciplina innovadora, tendencia y furor en Estados Unidos, como su nuevo y gran futuro. Lo diseñaron de manera exclusiva, para ser las primeras en implementarlo en Latinoamérica, imprimiéndole su impronta, estrategia y crearon una gran comunidad de miles de Mujeres alrededor del mismo.

Noelia Rusi

@NOELIARUSI

Soñadora, apasionada, creativa, inspiradora, talentosa, compañera, intuitiva por naturaleza y la gran mentora que hizo que este sueño personal transcienda en un gran desafío para ambas. Noe desde los 4 años se expresa bailando y a esa edad ya se había subido a un escenario. Se formó en muchas carreras, desde “comedia musical” hasta “diseñadora de modas”. Es instructora de Pilates y Yoga. Es una gran artista de los pies a la cabeza. Sus caminos siempre se fueron combinando y de todos ellos, siempre aprendió algo. Es una super Mamá, acuariana, soñadora, curiosa treintañiera, que va superando todos sus prejuicios e inseguridades, para disfrutar de su gran espacio en donde se realiza, desparrama su arte, sus conocimientos, su amor y su gran creatividad.

 
Jopi Maina

@JOPIMAINA

Enérgica, optimista, empática, dedicada, eficiente, servicial y con una fuerza vital admirable que la hizo siempre brillar y destacarse en todas sus actividades. Jopi es Lic. en Ciencias Políticas en la UBA, pero siempre trabajó en marketing para agencias de eventos y comunicación, y a los 20 años encontró un hobby: bailar. Con mucha dedicación y entusiasmo, se sumó al proyecto de Noe para darle más vida aún y sumar todos sus conocimientos y aptitudes virgineanas. Poco a poco se dió cuenta que su pasión era su trabajo y eligió esta nueva vida, llena de desafíos e incertidumbres que hacen que rompa con todas las premisas del deber ser.

Noe y Jopi trabajan con un equipo interdisciplinario de profesionales que aportan todos los días su entusiasmo, conocimientos, trabajo y ganas para que FitBarre se desarrolle y se profesionalice en cada proyecto que emprende.

INTENSIDAD CON ESTILO
#SOMOS #FITBARRESTAFF
Equipo Fitbarre

ESTUDIO

BELGRANO

Encontranos en un espacio exclusivo en #SportClub Belgrano R (Olazabal 2978, esq. Balbín)

Para más info de horarios y Packs de clases:
[email protected]

Ver mapa

RECOLETA

Encontranos en #Casa Recoleta (Guido 1877)
Un espacio de mujeres emprendedoras en una casona hermosa del barrio de Recoleta.

Para mas info de horarios y Packs de clases:
[email protected]

Ver mapa

TU FITBARRE STUDIO

¿TE ANIMAS A SER PARTE
DE ESTA REVOLUCIÓN?

Franquicias
[email protected]

Estudio Fitbarre

CLASES

“Trabajá la tonificación del cuerpo de manera integral y mejorá tu postura sin impacto”

TONIFICACIÓN

500 CAL

60 MIN

 

Es una clase donde se trabaja el fortalecimiento de la musculatura tanto superficial como profunda, así como también, el equilibrio, la coordinación, disociación, y propiocepción: pilares importantes en la prevención de lesiones y el aumento de la calidad de vida. Se trabaja tonificando el cuerpo de manera integral, divertida, y dinámica. En una misma clase se fusionan las bases del Ballet, el Pilates y el Fitness. Del Ballet, utilizamos sus posturas y posiciones principales, estilizando la postura y cuidando el rango articular. Del Pilates Mat, tomamos el concepto más importe: el centro como punto fuerte de todos los movimientos, con control, respiración, precisión y concentración en cada uno. El fitness, aporta su dinamismo, sus intervalos aeróbico y la diversión necesaria para hacer del barre, una clase completa. Usamos el propio peso del cuerpo, y algunos accesorios para aumentar la precisión del ejercicio, trabajar la fuerza y la resistencia. Se trabaja sin impacto, y es apta para todo público, ya que todos los ejercicios pueden ser adaptados a principiantes o según necesidad. Se realiza descalza. En una clase de 1 hora, quemas aproximadamente 500 calorías.

EMPEZÁ HOY!
Fitbarre

“Con un poco de impacto, vas a entrenar velocidad, agilidad y coordinación”

AERÓBICA

600 CAL

60 MIN

 

Es una clase en las que se entrena con rondas alternativas de circuitos cardio por tiempo, combinados con ejercicios localizados de fuerza explosiva y resistencia de barre. Focalizando el entrenamiento de velocidad y agilidad, y desarrollo de coordinación. Se utilizan las zapatillas.

EMPEZÁ HOY!
Hiit Barre

“Conocer tu cuerpo para poder aprovecharlo al máximo”

CONCIENCIA CORPORAL

500 CAL

60 MIN

 

Es una clase sólidamente integrada al ejercicio de distintas especialidades de carácter consciente donde se fusionan movimientos de yoga con otras disciplinas. Cada secuencia de la clase está cuidadosamente creada para fortalecer tus músculos, usar a favor tu respiración y aumentar tu flexibilidad. Con la música perfecta para relajarte y conectarte con tu cuerpo de una forma renovadora.
Calma, bienestar y movimiento para terminar con una meditación final.
Es una propuesta dinámica, apta para todo público.
Vas a conocer más tu cuerpo, el uso del abdomen, el equilibrio y la respiración.

EMPEZÁ HOY!
Fusion Move

“Abrí tu mente y tu cuerpo hacia lugares que no imaginabas”

ESTIRAMIENTO

500 CAL

60 MIN

 

Es una clase enfocada a lo terapéutico y la reeducación postural.
Abre espacios en el cuerpo, flexibiliza y estira.
Reduce el stress y genera un cambio emocional positivo.

EMPEZÁ HOY!
Stretching

“Fuerza, tonificación postura y respiración”

POSTURA

500 CAL

60 MIN

 

Una clase con una dinámica más lenta pero efectiva.
Trabaja la fuerza estática y los músculos periféricos que nos mejoran la postura de todo el cuerpo.
Se trabaja mucho el centro (core), la coordinación, el equilibrio.
Se aprende a combinar eficazmente la respiración con el ejercicio.
Se trabaja con elementos, pero no en camillas.
En esta clase logras la conciencia que necesitas para hacer que las clases de barre sean más efectivas en tu cuerpo.

EMPEZÁ HOY!
Pilates (Mat)

“Para vos que querés seguir activa pero a un ritmo más relajado”

VIGENCIA

500 CAL

60 MIN

 

Clase con una dinámica cuidada a la cual se puede venir con patologías preexistentes.
Se pone énfasis en movilidad y estiramiento general, con fortalecimiento muscular, ejercicios preventivos, cuidado y control postural.
Sin absolutamente nada de impacto.

EMPEZÁ HOY!
Training +50

“La vida continúa y seguimos vigentes”

EMBARAZO / POST PARTO

500 CAL

60 MIN

 

Clase especial para las embarazadas y post embarazo.
Con apto médico sin excepción desde los 3 meses a los 7/8 meses de embarazo, y luego también con alta médico.
Trabajamos en el fortalecimiento del suelo pélvico.
Trabaja la respiración que es muy importante para el parto, la postura, alivia dolores de cintura.
Post embarazo pueden hacerla y es una clase dirigida a volver a fortalecer las mismas musculaturas.

EMPEZÁ HOY!
Baby On Board

“Todo a tu medida”

 

Clases personalizadas.
Podes armar un entrenamiento a tu medida con lo que necesites para lograr objetivos específicos y tener una profesora con clases personalizadas, en el horario y día que elijas.

EMPEZÁ HOY!
Fit Barre Exclusive

FIT ACADEMY

¡Con el objetivo de expansión y la necesidad de ir ganando terreno con el BARRE, dar a conocer el método en distintas partes del mundo, elegimos formar a embajadores y formadores!

ENÉRGICO Y DIVERTIDO

MÚSICA POP

Fit Academy

Nuestra academia es una propuesta educativa creada con la intención de contribuir de manera significativa al desarrollo profesional, a través de la formación y capacitación para profesionales del Movimiento, la Actividad Física y la Salud; así como de aspirantes y entusiastas que hoy en día se dedican a la práctica del fitness, y con el propósito también, de sentar las bases de nuevos métodos, o actualizaciones en disciplinas existentes que le sirva a nuestra sociedad como elemento para el cambio de sus hábitos hacia una mejor calidad de vida.

Fit Academy tiene como propósito ser referente en la capacitación, enseñanza y difusión de contenidos en su área de conocimiento, siendo este reconocido por un alto nivel académico de sus participantes, de su equipo docente y por el clima de empoderamiento de quienes pasen por nuestros cursos.

Fit Academy
Fit Academy
Fit Academy

¿TE ANIMÁS A SER PARTE

DE ESTA REVOLUCIÓN?

Escribinos a:
[email protected]

Fit Academy

COMUNIDAD

Somos una comunidad activa de + de 50.000 mujeres con una gran sentido de pertenencia, con los mismos intereses, con ganas de aprender e investigar en diferentes temáticas, vernos bien por dentro y por fuera, viajar, encontrarnos, divertirnos, bailar y compartir.

#FITBARREGIRL

Comunidad Fitbarre

¡CO-CREAR Y HACER SINERGIA

CON OTRAS MUJERES NOS APASIONA!