RETO FUERZA // POWER BARRE
#7 DIAS de entrenamiento para que puedas desarrollar musculo! UN DESAFIO DE INVIERNO,
para que no dejes de entrenar, lo Haces desde donde estes!
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VAMOS A DESARROLLAR, LA FUERZA MUSCULAR, SIEMPRE EN LAS CLASES DE BARRE TRABAJAMOS LA FUERZA RESISTENCIA
AHORA EN ESTE RETO TRABAJAMOS LA INTENSIDAD DE LA FUERZA Aumentando el peso de los elementos!
No es solo vernos bien, como decimos siempre en sentirse bien, vivir más y mejor!
RETO FUERZA: POWER BARRE
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